建议补充钙剂,应该注意日常不要偏食。平时除食用富含动物性蛋白质的肉,蛋,禽类等,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物较丰富的食物,还要适当多吃一些豆制品及蔬菜,瓜果等。
考虑是身体受寒,受凉或者是皮下血液循环不良等因素造成的,还有可能是为长时间不活动引起的调节身体的植物神经功能紊乱的情况。
建议补充钙剂,应该注意日常不要偏食。平时除食用富含动物性蛋白质的肉,蛋,禽类等,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物较丰富的食物,还要适当多吃一些豆制品及蔬菜,瓜果等。
考虑是身体受寒,受凉或者是皮下血液循环不良等因素造成的,还有可能是为长时间不活动引起的调节身体的植物神经功能紊乱的情况。