注意休息,定期产检,饮食食用营养的食物来促进胎儿的生长发育的。注意营养均衡,注意不要剧烈的活动,不要做重体力活。应该是宫缩引起的,一定要注意感觉宫缩的情况,如果呈规律性的话,需要马上去进行待产,胎儿有可能会早产。