练瑜伽,有一些动作是过度拉伸的,这种状况下,容易引起损伤的,所以近期要停止运动,可以多做做腰部的肌肉锻炼。右锁骨尖及附近肿痛主要考虑肩关节周围性炎症,也就是肩周炎,这种状况可以理疗,或者是进行封闭治疗。