腰间盘突出不能吃什么

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我弯腰弯不下，坐久起来会腿疼，腰间盘突出不可以吃什么？
党保平
党保平 副主任医师 骨科
空军军医大学西京医院
三甲

平时注意少弯腰劳累，坐姿端正，近期别打球啦，买一个腰枕，护腰平时久坐的时候可以带，要还是自己平时注意保护腰部。

腰间盘突出不能吃刺激辛辣食物。先保守治疗看看，吃药加按摩理疗。试试练习小燕飞锻炼腰肌，多进行复查。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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