月经期间加强营养，增强自身抵抗力、禁食辛辣、刺激以及生冷的东西，不要剧烈运动，保持外阴清洁、卫生。
女性月经时出现腰酸是因经期盆腔器官处于充血的状态，如果症状比较严重，要及时就诊以检查、治疗经期受凉也容易引起腰酸。
来月经时候为什么大腿会酸痛呢
我平常没工作不觉得是劳累，但是来月经大腿酸痛，来月经时为什么大腿会酸痛？
上海市东方医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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