平时应该养成良好的卫生习惯,经常清洗包皮和阴茎头,不要用刺激性强的肥皂水、香皂水或洗液清洗,同时尽快检查一下。需要做个阴囊的彩超检查,还可以进一步做个前列腺液常规检查,尽快检查明确一下具体是什么原因引起的。