服用药物的同时也需要注意饮食习惯,避免吃辛辣刺激性食物,可以用盐水洗脸每天睡前需要清洗脸部之后涂润肤霜,饮食需要清淡。下巴总出现粉刺的情况应该是脂溢性皮炎,和饮食辛辣刺激以及油脂多有关系,还和月经不调有关系的,可以外用凝胶涂抹治疗。