什么食物里含钾

我到医院进行体检检查出缺钾,什么食物里面含钾吃什么能补充?
陈启众
陈启众 副主任医师 营养科
宁夏医科大学总医院
三甲

不过需要合理的进行补充,不要补得太多了,应到医院时间后到医院进行检查,要是出现不适可对症治疗。

吃柚子苹果香蕉,能补充钾,特别是要坏的发苦的桔子,含钾最高由于钾主要存在细胞内,组织破坏后溶解析出,因此水果汁,蔬菜汤,肉汁中含量相对丰富。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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