建议保守治疗需要严格的平躺硬板床,不起身,不坐着,腰椎三维电脑牵引,微波理疗,活血化瘀药物治疗。可以可以选择手术治疗和保守治疗。建议休息、口服止痛药物、康复科理疗,可以配合针灸、按摩、药熏、推拿、按摩等理疗。加强腰背肌锻炼。