平时避免久坐，少荤腥少油腻少辛辣，规律饮食，注意不要熬夜。多吃新鲜蔬菜和水果，多做运动，保持好心情。
估计是熬夜，一过性的，不要太担心，怀孕了要多注意休息，不要熬夜，多喝书，定期到医院进行检查，有症状及时治疗。
尿道有血出来该怎么办
我怀孕20周了，昨晚看电影发现尿道有血出来，该怎么办呢？
贵州医科大学第三附属医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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