平时注意饮食,少熬夜,少喝饮料,别饮酒,少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,可以多吃蔬菜和水果类。首先控制饮食,适当服用一些治疗胃痛,保护胃黏膜的药物治疗,还可以用热水袋热毛巾热敷疼痛部位缓解。