清淡饮食,规律生活,不要熬夜,忌烟,忌酒。忌食油炸辛辣刺激食物,孕期不要用美白痘痘的护肤品,里面成分不详,以免影响宝宝发育。孕期由于激素水平增高可长有痘痘,平时多吃蔬菜水果,不要吃辛辣及油腻食物,每天用温水洗脸即可。