平时饮食宜低脂肪食物为主,保持规律性,避免进食高脂肪食物。保证良好的休息和睡眠时间,有养成一个良好的生活习惯。脑内散发缺血灶是脑内小血管堵塞,狭窄导致供血不足的表现。可出现轻微头疼,头昏,肢体无力,共济失调的表现。