注意要管住嘴、迈开腿、多喝水。血尿酸的控制,除了戒酒与忌口,运动同样重要,运动量宜逐步增加,以不觉得过度劳累为最合适。通风发作要避免进食所有动物内脏,例如肝、肾、脑等、猪肠、浓肉汁;鱼贝类:白仓鱼、鲢鱼、带鱼、海鳗、沙丁鱼、牡蛎,所有贝壳类。