在饮食上注意吃比较温和、益于消化的食物，可以增加活动量可以促进胃肠蠕动缓解消化不良，不要吃刺激性食物。
肚子胀痛可能是因为消化不良，由于消化功能减弱，胃动力不足，胃排空障碍，食物在胃内滞留，会异常发酵，产生气体，从而导致腹胀腹痛犯恶心。
肚胀痛恶心打嗝难受咋回事
我肚子胀痛，恶心，打嗝，难受半个小时一个小时左右就会出现一次，这是咋回事？
上海市东方医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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