针对企业养老保险暂停参保十年的情况，根据参保状态和年龄不同，可采取以下措施：

一、未达到退休年龄的情况

1. 继续缴费至退休

   若职工本人愿意继续缴费，可以选择以个人身份缴纳养老保险，直至满足退休条件后领取养老金。此时需承担全部缴费责任，个人账户积累会暂停增长。

2. 转入居民养老保险

   可申请将职工养老保险转入城乡居民养老保险，退休时按城乡居民养老保险计发养老金。但需注意，城乡居民养老保险的待遇通常低于职工养老保险。

3. 终止养老保险关系

   若不愿继续缴费，可达到法定退休年龄时申请终止养老保险关系，仅领取个人账户累计金额，统筹部分无法领取。

二、已达到退休年龄的情况

1. 补缴至满15年

   若累计缴费不足15年，可继续缴费至满15年后再申请退休。补缴期间按现行缴费基数和比例缴费，退休后按月领取养老金。

2. 转移至城乡居民养老保险

   若补缴后仍不足15年，或不愿继续缴费，可申请将职工养老保险转移至城乡居民养老保险，按城乡居民养老金标准领取。

3. 领取个人账户金额

   若既不补缴也不转移，可申请终止职工养老保险关系，仅领取个人账户累计金额。

三、其他注意事项

• 缴费年限计算 ：补缴年限以退休前取得户籍的实际年限为限，最长不超过10年。

• 地区政策差异 ：具体操作流程和待遇可能因地区政策不同存在差异，建议咨询当地社保局或劳动部门。

• 断缴影响 ：社保断缴期间个人账户停止积累，但不会影响其他社保项目（如医疗保险）的缴费年限计算。

建议根据自身经济状况和退休规划，选择最适合的解决方案。若涉及单位责任，可优先通过劳动仲裁或监察部门维护权益。