广西贺州竹笋酿是一道特色菜品,以竹笋与猪肉等食材结合,通过煎煮和焖煮工艺制成,口感鲜香且具有地方特色。以下是综合多个权威来源的详细做法:
一、所需材料
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主料
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新鲜竹笋(建议选用麻竹或春笋)500克
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猪肉(肥瘦相间)200-250克(可搭配香菇、韭菜等增加风味)
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辅料
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葱姜蒜末适量
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生抽、老抽、盐、料酒、花椒粉、蚝油、糖、桂林三花酒等调料
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二、制作步骤
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竹笋预处理
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清洗 :鲜竹笋需多次焯水(冷水煮5分钟+冷水浸泡2-3天)以去除涩味,或直接用开水焯水后过凉备用。
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切丝 :将竹笋划成细丝(可用牙签或尖刀),长度约3-4厘米,两端保留笋头以便包裹馅料。
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馅料调制
- 将猪肉剁碎后与葱姜蒜末、香菇丁、花生碎等混合,加入盐、生抽、料酒、蚝油等调料调味。
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包裹与成型
- 取竹笋丝,将馅料填入笋孔,用笋片或竹签将两端包裹固定,形成紧实的长条形状(类似灯笼形)。
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烹饪方法
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煎制 :热锅冷油,将竹笋酿两面煎至金黄微焦,捞出备用。
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焖煮 :加入适量清水,大火煮开后转小火焖煮15-20分钟,至竹笋熟透且入味。
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三、关键技巧
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竹笋处理 :焯水后充分浸泡可避免苦涩,划丝时注意保留笋头完整性。
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火候控制 :煎制时用中小火,避免外焦里生;焖煮时水量要适量,防止干锅。
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馅料搭配 :可根据喜好添加木耳、香菇等食材,增加口感层次。
四、成品特点
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口感 :外皮酥脆,内部鲜嫩多汁,竹笋吸收肉香与调料,风味独特。
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营养 :竹笋富含膳食纤维,猪肉提供蛋白质,搭配合理营养均衡。
建议搭配米饭食用,作为广西贺州特色菜的代表性做法,其独特的口感和风味值得多次尝试。