贵州、浙江、四川等地

清明菜粑粑是中国西南地区具有鲜明地方特色的传统小吃，主要流行于以下地区：

一、主要分布地区

1. 贵州

清明菜粑粑是贵州最具代表性的清明节食品，尤其在安顺、铜仁等地广受欢迎。当地村民会在清明前后采摘清明菜（又名鼠曲草），与糯米粉混合制成外皮，包裹腊肉、榨菜等馅料蒸熟。安顺的清明粑有甜咸两种口味，外壳酥脆，内里软糯。

2. 浙江西南地区

该地区将清明菜与糯米结合，制作成黄草粑或能旱粑，口感糯而不腻，带有清新的草本香气。浙江西南部的清明粑粑制作历史悠久，部分地区现仍保留家庭手工制作的传统。

3. 四川地区

四川称清明菜粑粑为“清明菜粑粑”，多与腊肉、蒜苗等搭配，蒸熟后外皮软糯，馅料鲜香。四川人从小食用此物，承载着童年记忆与亲情。

二、文化背景与历史渊源

• 命名传说 ：贵州长顺县传说与明朝建文皇帝有关，其削发为僧后，当地百姓以清明菜制作的食饼供奉，后演变为清明粑。

• 制作工艺 ：清明菜需在清明节前后采摘，洗净捣碎后与糯米粉混合，再加入红糖水调成糊状，煎烙或蒸熟。不同地区在馅料和形状上有所创新，如四川会加入炒制的腊肉、榨菜，贵州则多以纯菜馅为主。

三、其他相关说明

清明菜本身具有祛风解表、化痰止咳等功效，清明粑粑作为时令小吃，既是对自然的感恩，也承载着节日的情感表达。其流行反映了西南地区对传统节日的重视与地方饮食文化的独特性。