四川的清明菜馍馍是一道传统的美食,主要原料是清明菜和糯米粉。以下是制作清明菜馍馍的详细步骤:
- 准备原料 :
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清明菜 50克
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糯米粉 200克
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盐 适量
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花椒粉 少许
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海椒粉 少许
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温水 30毫升
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小葱、生姜、蒜 少许
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耗油 少许
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五花肉 2两
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宜宾芽菜 适量
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白糖 少许
- 制作过程 :
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准备蔬菜叶 :可以选择藿香叶或其他适合的蔬菜叶作为垫底。
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清洗清明菜 :将清明菜洗净,沥水备用。
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切碎清明菜 :将清明菜剁碎或用榨汁机打成菜泥。
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和面 :将清明菜沫和糯米粉搅拌,加入适量的温水活成团,静置20分钟。
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准备肉馅 :五花肉剁碎,加入盐、白糖、生姜、小葱、蒜、耗油、花椒粉、海椒粉、十三香拌匀,再加入宜宾芽菜。
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包馅 :将糯米分小团,压成薄饼状,包入调好的肉馅。
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蒸制 :用藿香叶垫底,防止粘连,上锅大火蒸10分钟,改小火5分钟,关火后闷2分钟,起锅即可享用。
小贴士
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清明菜一定要用清明节前的,节后菜比较老,口感欠佳。
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可以根据个人口味调整调料的用量,以保持最自然的味道。
这道清明菜馍馍结合了清明菜的清香和糯米粉的软糯,非常适合全家老小食用。如果喜欢,还可以加入一些腊肉丝,增加口感的丰富性。