立夏时节，可以选择以下几种水果来食用：

1. 枇杷 ：枇杷在立夏时节成熟，具有润肺、清热去火的功效，可以直接食用或榨成果汁。

2. 樱桃 ：樱桃在立夏前后成熟，色泽鲜艳、口感甜美，能健脾开胃，丰富的维生素还有助于保持皮肤健康光泽。但需注意适量食用，避免糖分过高。

3. 桑葚 ：桑葚在5月份成熟，含有丰富的维生素和矿物质，能促进消化。适度的酸甜口味使其成为立夏时节的佳选，但也要注意不要过量食用。

4. 杨梅 ：五月是杨梅成熟的季节，杨梅能去痰消食、生津止渴，有和五脏、涤肠胃等功效。但食用前最好用盐水浸泡以去除灰尘和细菌。

5. 青梅 ：青梅富含有机酸和多种维生素、矿物质，具有清热解暑、解渴生津的作用。常用于制作蜜饯、酸梅汤等食品。

6. 西瓜 ：西瓜是夏季瓜果之王，具有清热解暑、生津止渴、利尿、开胃助消化等功能。但要注意不要过量食用冰西瓜，以免伤胃。

7. 火龙果 ：火龙果营养丰富，具有清热解毒、退肠火、通便的作用。红心火龙果还有助于排毒养颜。

8. 草莓 ：草莓具有去火功效，能清暑、解热、除烦，对于去肝火以及心火效果显著。

这些水果不仅美味可口，还具有润燥去火的功效，适合立夏时节食用。建议根据个人口味和身体状况选择合适的水果，适量食用，以保持身体健康。