江西小炒46种做法

由于篇幅限制,我无法提供完整的 46 种江西小炒的做法,但是我可以为您提供其中几道常见的江西小炒做法:

1. 辣椒炒肉

  • 食材:前腿肉、青红辣椒、大蒜子、葱、姜、料酒、盐、蚝油、生抽、红烧酱油。
  • 步骤
    1. 肥肉冷水下锅,加入葱、姜、料酒焯水 5 分钟,晾凉后切成薄片。
    2. 瘦肉切成薄片,加入盐、蚝油、料酒拌匀腌制。
    3. 起油锅,肥肉煸炒出油后,放入瘦肉炒香,盛出。
    4. 锅里留油,放入大蒜子和辣椒爆香,加入盐炒匀,再放入猪肉混合,最后加入生抽、红烧酱油、料酒炒匀即可出锅。

2. 小炒牛肉

  • 食材:牛肉 200 克、芹菜 1 把、小米辣 3 个、大蒜 2 瓣、生姜 1 块、料酒 1 勺、生抽 2 勺、淀粉 1 勺、油,盐。
  • 步骤
    1. 牛肉逆着纹理切成薄片,放碗里,加料酒、生抽、淀粉抓匀腌制 15 分钟。芹菜切段,小米辣切圈,姜蒜切末。
    2. 锅中倒油,油热后倒入牛肉片快速滑炒至变色盛出。
    3. 再倒少许油,爆香姜蒜末和小米辣,放入芹菜段炒软,倒入牛肉片翻炒均匀,加盐调味就可以出锅。

3. 小炒辣鸭腿

  • 食材:腊鸭腿 1 个、青椒 2 个、生姜 1 块、大蒜 2 瓣、料酒 1 勺、生抽 1 勺、油。
  • 步骤
    1. 腊鸭腿洗净,放锅里加水煮熟,捞出晾凉后,拆成小块。青椒切块,姜切丝,蒜切末。
    2. 起锅烧油,油热后放入姜丝、蒜末爆香,倒入鸭腿肉翻炒一会儿。
    3. 接着加入青椒块,淋上料酒和生抽,继续翻炒至青椒断生就大功告成啦。

4. 香辣藕片

  • 食材:莲藕 1 节、干辣椒 3 个、大蒜 2 瓣、葱花、盐、生抽、蚝油、食用油。
  • 步骤
    1. 莲藕削皮洗净,切成薄片,泡在清水中防止氧化。大蒜切末,干辣椒剪成段。
    2. 烧一锅开水,放入藕片焯 2 分钟左右,捞出沥干。
    3. 锅中倒油,油热后下蒜末、干辣椒段爆香,倒入藕片大火翻炒。加点盐、生抽、蚝油调味,撒上葱花,翻炒均匀就可以出锅啦。

5. 萍乡小炒肉

  • 食材:猪肉、蒜、小米椒、芹菜。
  • 步骤
    1. 把猪肉肥肉分开切好准备,把葱蒜、小米椒切好备用。
    2. 肉 2 勺生抽 1 勺胡椒粉腌制 10 分钟。
    3. 油热以后下肥肉,小火慢慢煸炒肥肉变色以后瘦肉一起翻炒。再加入蒜辣椒多一点,翻炒出香味,盐一点糖米酒翻炒。
    4. 翻炒均匀后加入芹菜翻炒,最后加入鸡精翻炒即可出锅。

6. 江西鸭三件

  • 食材:鸭头、鸭爪、鸭翅膀、辣椒。
  • 步骤
    1. 买来的鸭爪去掉指甲,冷水下锅焯水,锅中加入料酒、料酒煮开后捞出用凉水冲洗。
    2. 焯水过后的鸭货放入高压锅中老抽生抽桂皮八角香叶干辣椒 3 块冰糖一瓶啤酒没过鸭货的清水大火压 8 分钟即可。
    3. 起锅烧油加入葱姜干辣椒炒香鸭货,辣椒粉一点盐翻炒。
    4. 最后加入红辣椒段翻炒均匀即可出锅。

希望以上这些做法能够帮助您享受江西小炒的魅力。您也可以尝试探索更多的江西小炒食谱,体验赣菜的独特风味。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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怎样在办公室做些小动作减轻腰部负担

您可以在办公室经常伸伸懒腰、左右扭动腰部,或者每隔一段时间站起来走动走动。 这就好比您的腰是一个紧绷的弹簧,如果一直处于压缩状态,就很容易失去弹性甚至损坏。伸懒腰就像是给弹簧松松劲儿,让它有个缓冲;左右扭动腰部呢,就像是给弹簧做个全方位的按摩,让各个部位都能得到放松;站起来走动,那就是直接让弹簧不再承受压力,有个好好休息的机会。所以这些小动作能帮助缓解腰部肌肉的紧张,减轻腰部的负担。 相关 QA

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三月份种啥菜最好

生菜、菠菜、韭菜、辣椒、四季豆 3月份是春季种植的关键时期,适合种植的蔬菜种类繁多,可根据地区气候和种植条件选择。以下是综合推荐及种植要点: 一、适合种植的蔬菜类型 生菜 特点:早春播种理想选择,生长期短(40天左右),口感清脆且营养高。 - 种植要点:需疏松肥沃排水良好的土壤,发芽后适当间苗。 菠菜 特点:耐寒性强,适合露天种植。种子易发芽,适合春播或秋播。 韭菜 特点:适应性强,耐低温

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二三月种什么蔬菜

二三月份是春季播种的关键时期,适合种植的蔬菜需根据气候特点和生长周期选择。以下是综合推荐及种植要点: 一、适合种植的蔬菜推荐 生菜 特点:耐寒性强,适合早春种植,对光照需求不高,适合露地或温室种植。 种植要点:选择波士顿或奥斯汀品种,保持土壤湿润,清除杂草。 菠菜 特点:耐寒且适应性强,适合排水良好的土壤,可播种或育苗。 种植要点:需充足光照,发芽期需适宜温度。 韭菜 特点

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三月下旬可种蔬菜

三月下旬可以种植的蔬菜包括: 韭菜 :韭菜在3-5月均可种植,3月下旬温度适宜,有利于萌发和生长。 茼蒿 :春季和秋季均可种植,春季的播种时间为3-5月,适宜的温度为15-20度。 黄瓜 :3-4月份是种植黄瓜的时期,适宜的温度为20-30度。 生菜 :喜欢凉爽环境,适宜在20度左右的温度下生长,3月至4月可以种植。 番茄 :虽然气温开始回暖,但大部分地区仍可能有寒冷的夜晚

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三月种的10种瓜果

以下是三月份适合种植的10种瓜果蔬菜推荐,综合多个权威来源整理而成: 一、黄瓜 特点 :需水量高,喜温暖湿润环境,适合搭架种植以提高产量。 种植要点 :南方地区3月可露芽播种,北方需推迟至4-5月。 二、丝瓜(水瓜) 特点 :产量高,易种植且适应性强,可食用果皮或丝瓜络。 管理建议 :需充足光照,老化后需及时采收或加工。 三、南瓜 特点 :藤蔓类蔬菜,可食果皮或藤蔓,耐寒性较好。

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三月种什么菜最合适

3月份是春季的开始,气温逐渐回暖,雨量明显增加,万物复苏,是种植蔬菜的好时节。以下是一些适合在3月份种植的蔬菜: 叶菜类 菠菜 :耐寒性强,生长周期短,播种后约20天即可收获。 生菜 :喜阴凉环境,生长迅速,播种后30-40天可收获。 油麦菜 :适应能力强,喜欢湿润环境,播种后保持土壤湿润。 茼蒿 :半耐寒性蔬菜,适合在15℃以上生长,播种后40-50天可收获。 香菜 :耐寒性强,生长周期短

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