以下是一年四季应季水果的整理清单,综合多个权威来源分类呈现:
一、春季应季水果(3-5月)
-
草莓
-
樱桃
-
柠檬
-
青枣
-
桑葚
-
枇杷
-
杨桃
-
番石榴
-
圣女果
-
黄皮柚
二、夏季应季水果(6-8月)
-
西瓜
-
桃子
-
芒果
-
荔枝
-
龙眼
-
哈密瓜
-
火龙果
-
香蕉
-
百香果
-
椰子
三、秋季应季水果(9-11月)
-
苹果
-
梨
-
柚子
-
柿子
-
葡萄
-
山楂
-
木瓜
-
火龙果
-
莲子
-
甘蔗
四、冬季应季水果(12-2月)
-
橙子
-
柚子
-
青枣
-
甘蔗
-
柠檬
-
车厘子
-
橄榄
-
雪莲果
-
金桔
-
罗汉果
补充说明:
-
苹果 :全年可食用,但秋季品种更甜。
-
香蕉 :热带水果,冬季可通过进口品种供应。
-
柠檬 :无甜味,适合全年饮用或烹饪。
-
柑橘类 (如橙子、柚子):冬季成熟,品种多样。
建议根据季节选择当季水果,不仅口感更佳,还能保留更多营养成分。