根据2025年四川德阳夏季水果市场的供应情况，结合时令特点和本地特色，整理出以下新鲜水果推荐：

一、主流应季水果

1. 西瓜

   夏季标志性水果，含丰富水分、维生素C及电解质，具有清热解暑功效，是消暑首选。

2. 葡萄

   八月至九月成熟，富含葡萄糖、膳食纤维及抗氧化物质，可生食或酿酒，有助消化和保护心脏。

3. 桃子

   温性水果，含膳食纤维和矿物质，可缓解夏季燥热，促进消化。

4. 李子

   以凤梨李、青脆李等品种为主，口感爽脆、多汁，原生态种植更佳。

5. 芒果

   热带水果之王，含胡萝卜素、维生素A，口感软糯香甜，有助提升免疫力。

二、特色时令水果

1. 枇杷

   5-6月成熟，果肉细腻多汁，含维生素C，有“五月枇杷似黄橘”之说。

2. 荔枝

   妃子笑、白蜡等品种丰富，含糖分和矿物质，需注意新鲜度避免发酵。

3. 杨梅

   5-6月最佳上市季，酸甜开胃，含天然酶助消化。

4. 龙眼

   夏季滋补水果，含铁和维生素B族，可缓解疲劳。

三、其他推荐水果

• 火龙果 ：含膳食纤维和天然色素，有助清热降火。

• 蓝莓 ：抗氧化强，适合直接食用或制作饮品。

• 香瓜/甜瓜 ：清新解暑，含维生素C及矿物质。

四、采摘体验推荐

• 罗江区亚西娅家庭农场 ：李子园提供采摘服务，品种包括凤凰李、青脆李等，价格实惠。

• 猫儿顶家庭农场 ：贵妃蜜李闻名，支持现场采摘及邮寄。

以上水果均符合夏季消暑需求，可根据口味偏好选择搭配。建议优先选择本地当季水果，既新鲜又健康。