根据2025年肇庆当季水果的种植和收获情况，以下为推荐品种及采摘信息整理：

一、特色水果推荐

1. 火龙果

   • 品种 ：台湾四季红火龙果、金煌芒等

   • 特点 ：果肉清甜多汁，水分充足，带有淡淡果香

   • 采摘地点 ：鼎湖区凤凰镇同古村、高要区莲塘镇汇龙农业基地

2. 凤梨（菠萝）

   • 品种 ：双马菠萝、高接凤凰梨

   • 特点 ：果肉细腻无渣，蜜香味浓郁，需鲜食

   • 采摘地点 ：鼎湖区凤凰镇同古村、高要区双马生态农业种养基地

3. 阳光玫瑰葡萄

   • 特点 ：皮薄肉厚，晶莹剔透，含玫瑰香气

   • 采摘地点 ：鼎湖区苍南村葡小苑葡萄种植示范园

4. 无花果

   • 品种 ：紫色波尔多、黄卡太、波姬红

   • 特点 ：果肉软糯甜，汁液丰富，夏季清凉解暑

   • 采摘地点 ：高要区大湾镇钰满园、白诸镇火龙果种植基地

5. 荔枝

   • 品种 ：鸳鸯桂味荔枝

   • 特点 ：果皮鲜红，肉质爽嫩，香甜多汁，可鲜食或晒干

   • 采摘地点 ：德庆县官圩镇、马圩镇

二、时令水果补充

• 夏季 ：火龙果、凤梨、西瓜、葡萄、无花果

• 秋高气爽 ：麒麟李、蜜柚、柑橘类

• 冬季 ：甘蔗、柚子、萝卜

三、采摘建议

1. 时间安排

   • 草莓、桑葚等浆果类需清晨采摘；

   • 菠萝、凤梨等热带水果成熟期集中在夏季；

   • 草莓采摘期较短，需关注天气变化。

2. 注意事项

   • 部分水果（如火龙果、荔枝）需控制贮藏温度，避免变质；

   • 采摘时注意个人卫生，避免农药残留。

3. 推荐采摘园

   • 鼎湖区：葡小苑葡萄园、凤凰凤梨园；

   • 高要区：双马菠萝、粉蕉；

   • 德庆县：贡柑种植基地、荔枝园。

以上信息综合了2025年肇庆水果种植季的实际情况，供参考。