草莓、枇杷、荔枝、芒果、香蕉
根据2025年广西南宁的气候特点和水果生长周期，春季应季水果主要包括以下品种：
一、核心应季水果
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草莓
被誉为“春天第一果”，具有补血、益气、润肺等功效，适合体虚人群食用。
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枇杷
岭南特色水果，春季成熟的枇杷可缓解咽喉不适，具有清甜多汁、润肺生津的特点。
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荔枝
广西优质荔枝以果大肉厚、甜度高著称，富含维生素B族，有养血健脾作用。
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芒果
春季成熟的芒果香甜细腻，含丰富维生素C和消化酶，有解渴生津效果。
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香蕉
全年常熟水果，提供丰富膳食纤维，促进肠胃健康。
二、其他特色水果
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火龙果 ：夏季盛产，果肉分白/红两种，富含膳食纤维和抗氧化物质。
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龙眼 ：7-8月成熟，补气养血，但需注意食用量以防上火。
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桑葚 ：春季新熟，含花青素和矿物质，有补血和抗氧化功效。
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柑橘类 ：秋冬小成熟，维生素C含量高，可增强免疫力。
三、时令补充说明
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荔枝 ：3-4月开始成熟，主产地为梧州、北海等地。
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芒果 ：3月即可采摘，品种多样。
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香蕉 ：全年供应，但春秋季甜度更高。
以上水果均符合南宁春季气候特点，可根据季节变化选择新鲜水果搭配食用。
