痛经会呕吐通常是由于饮食不规律、缺乏运动、作息紊乱、甲状腺疾病、垂体瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 饮食不规律：饮食不均衡、不定时，易导致内分泌失调和胃肠功能紊乱。比如经常不吃早餐或暴饮暴食，会影响激素水平，使子宫收缩加剧，引发痛经和呕吐。应保持三餐规律，适量摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蔬菜和水果。 2. 缺乏运动：长期缺乏运动，身体血液循环不畅，新陈代谢缓慢。盆腔内血液淤积，子宫供血不足，痛经就可能发生，甚至伴随呕吐。可选择瑜伽、慢跑等有氧运动，每周至少三次，每次 30 分钟以上，促进血液循环，缓解痛经呕吐症状。 3. 作息紊乱：作息不规律，如熬夜、睡眠不足，会打乱生物钟，影响激素分泌。激素失衡易导致子宫平滑肌收缩异常，引发痛经和呕吐。要养成早睡早起的习惯，保证每天 7 - 8 小时充足睡眠，中午适当午休，以调整身体机能。 4. 甲状腺疾病：甲状腺功能亢进或减退都可能影响内分泌，导致月经紊乱。甲状腺激素失衡会影响胃肠道功能，从而在痛经时易引发呕吐。症状可能有心跳异常、情绪波动等。治疗上，可遵医嘱用药，如甲巯咪唑片、左甲状腺素钠片、丙硫氧嘧啶片等，同时注意休息，保持情绪稳定。 5. 垂体瘤：垂体瘤可影响激素分泌，导致月经失调。瘤体影响了体内激素平衡，使得在痛经时呕吐症状更易出现。常有头痛、视力障碍等表现。治疗时，可在医生指导下使用醋酸曲普瑞林注射液、溴隐亭片、卡麦角林片等药物，必要时进行手术治疗，注意定期复查。 除上述原因外，还可能是激素失衡，肾上腺疾病，下丘脑病变等原因导致的痛经呕吐。建议经期注意保暖，避免食用生冷辛辣食物。保持良好作息，减轻压力。若症状严重，及时就医，进行激素水平、B 超等检查，以明确病因，对症治疗。