月经鲜血通常是由于激素水平波动、子宫内膜脱落、生活不规律、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性体内激素如雌激素、孕激素等水平不稳定，会影响子宫内膜的生长和脱落。可能导致月经血量增多且鲜红。有时还伴有月经周期不规律。应保持心情舒畅，规律作息，避免压力过大，适当进行瑜伽、慢跑等运动来调节。 2. 子宫内膜脱落：子宫内膜在正常生理周期中会脱落，但如果脱落不均匀或过快，就会出现月经鲜血。可能伴随下腹疼痛。要注意经期保暖，多喝温水，避免食用生冷食物。可用热水袋热敷腹部，促进子宫血液循环。 3. 生活不规律：长期熬夜、饮食不均衡等不良生活习惯，易使内分泌失调，影响月经。表现为经量和颜色异常。需调整作息，保证每天 7 - 8 小时睡眠，均衡饮食，多吃蔬菜水果和富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类等。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤。当肌瘤使子宫腔增大，子宫内膜面积增加，影响子宫收缩时，会导致月经血量增多且鲜红。症状常为经量增多、经期延长。治疗可选择米非司酮片、醋酸曲普瑞林注射液、丙酸睾酮注射液等药物，也可考虑手术治疗，具体应遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其充血、脆弱，易出血，从而引起月经血鲜红。表现为月经增多、下腹疼痛等。治疗可用甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等抗生素，同时要注意休息，保持个人卫生，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是过度劳累，子宫腺肌病，凝血功能障碍等原因导致的月经鲜血。建议记录月经周期、出血量和持续时间。经期注意保暖，避免剧烈运动和生冷食物。若月经鲜血情况持续异常，如出血量过大、周期紊乱等，应及时就医，进行 B 超、性激素等检查以明确病因。