月经隔天来通常是由于激素水平波动、生活作息紊乱、饮食营养失衡、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性体内激素如雌激素、孕激素等的分泌失衡，可能导致子宫内膜的生长和脱落异常，从而引起月经隔天来。症状可能有月经周期不规律、经量变化等。应保持心情舒畅，减少压力，规律作息，避免熬夜，适当运动，以调节激素水平。 2. 生活作息紊乱：长期熬夜、过度劳累等不良生活习惯会影响身体的正常机能，导致内分泌失调，进而影响月经。可能伴有疲劳、精神不振等。要养成早睡早起的习惯，保证每天充足睡眠，合理安排工作和休息时间，避免过度劳累。 3. 饮食营养失衡：如果摄入营养不均衡，缺乏蛋白质、维生素等，会影响身体代谢和激素合成。可能表现为面色不佳、身体虚弱。建议多吃新鲜蔬果、瘦肉、鱼类等，保证饮食多样化，不挑食、不偏食，少吃油腻、辛辣食物。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤。当肌瘤使子宫腔增大、子宫内膜面积增加，影响子宫收缩时，会导致月经紊乱，出现月经隔天来的情况。治疗可选择米非司酮片、醋酸曲普瑞林注射液、丙酸睾酮注射液等药物。但需遵医嘱用药，必要时可能需手术治疗。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其不规则脱落，从而引起月经隔天来。常有下腹疼痛、白带增多等表现。治疗可用甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等药物。同时要注意休息，保持个人卫生，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是过度运动疲劳，子宫内膜息肉，卵巢囊肿等原因导致的月经隔天来。建议记录月经周期、出血量及身体症状。保持良好作息，避免劳累和精神紧张。若症状持续或伴有腹痛等不适，应及时就医，进行B 超、性激素六项等检查以明确病因。