月经期排卵通常是由于激素水平波动、生活不规律、压力情绪影响、内分泌失调、卵巢功能异常等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性体内激素的分泌并非绝对稳定，月经期时激素平衡被打乱，可能导致促卵泡生成素和黄体生成素异常升高，从而引发排卵。症状可能有月经周期紊乱。建议保持规律作息，适量运动，如每周进行 3 次左右的慢跑或瑜伽。 2. 生活不规律：经常熬夜、饮食不均衡等不良生活习惯，会影响内分泌系统的正常运作。比如长期晚睡，使得生物钟失调，进而影响激素分泌，可能造成月经期排卵。症状或有经量异常。建议规律饮食，多吃新鲜蔬果，保证每晚 7 - 8 小时充足睡眠。 3. 压力情绪影响：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会刺激神经内分泌系统，使激素分泌失衡。例如工作压力大，情绪低落，导致月经期排卵。症状也许包括烦躁易怒。建议通过冥想、听音乐等方式放松心情，也可多参加社交活动舒缓压力。 4. 内分泌失调：内分泌失调指体内激素分泌失衡。可能因长期压力、不良生活习惯等导致。激素紊乱会影响月经周期和排卵规律，出现月经期排卵。要保持良好作息和心态。治疗可使用炔雌醇环丙孕酮片、戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等，遵医嘱用药。 5. 卵巢功能异常：卵巢功能异常意味着卵巢的正常运作出现问题。可能由遗传、自身免疫疾病等引起。这会使排卵时间紊乱，导致月经期排卵。平时注意饮食均衡。治疗可选用屈螺酮炔雌醇片、地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等，需遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是饮食营养失衡，下丘脑病变，垂体瘤影响等原因导致的月经期排卵。建议及时就医，通过 B 超监测卵泡发育和激素六项检查明确原因。日常注意保持良好作息，避免过度劳累和精神紧张，注意经期卫生，饮食均衡，少吃生冷辛辣食物。