女人月经提前通常是由于情绪波动较大、生活不规律、过度劳累、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 情绪波动较大：女性长期处于紧张、焦虑、愤怒等情绪中，会影响内分泌系统，导致激素分泌失衡。可能出现月经周期紊乱、经量改变等症状。应通过冥想、瑜伽来放松身心，也可多与亲友交流，释放压力，保持平和心态。 2. 生活不规律：比如经常熬夜、饮食不均衡等，打乱了身体的正常生物钟和代谢节奏。易有月经提前、经痛等表现。要养成早睡早起的习惯，保证充足睡眠，一日三餐规律且营养均衡，多吃蔬菜水果。 3. 过度劳累：身体长期处于疲惫状态，会使机体功能下降，影响卵巢功能和激素分泌。可能伴随乏力、头晕。建议合理安排工作和休息时间，适当减少工作量，增加休息和睡眠，每周进行适量的有氧运动，如慢跑、游泳等。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤，由子宫平滑肌细胞增生而成。它会使子宫体积增大、内膜面积增加，影响子宫收缩，从而导致月经提前，还可能伴有经量增多。治疗可选择米非司酮片、醋酸亮丙瑞林微球、丙酸睾酮注射液等药物，也可进行手术治疗，具体应遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其不规则脱落，就会引起月经提前，常伴有下腹疼痛。改善方法有口服甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等抗生素消炎，也可通过物理治疗促进炎症吸收，治疗期间需避免性生活，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是饮食不健康，甲状腺疾病，血液系统疾病等原因导致的女人月经提前。建议保持规律作息，避免压力过大，注意腹部保暖。若月经提前频繁发生或伴有其他不适，如经量过多、腹痛等，应及时就医，进行性激素六项、B 超等检查，以明确病因。