没来月经脚麻通常是由于激素水平波动、营养缺乏、过度劳累、内分泌失调、甲状腺疾病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性体内激素变化可能影响神经功能和血液循环。在月经前期或其他生理阶段，激素失衡会导致神经传导异常，引起脚麻。症状可能包括情绪波动、身体不适。平时可通过规律作息，如早睡早起，保持充足睡眠来调节。 2. 营养缺乏：维生素 B12、矿物质等营养元素不足，会影响神经系统正常运作，导致脚部神经感觉异常，出现脚麻。可能伴有疲劳、贫血等。要多吃富含此类营养的食物，像动物肝脏、坚果等，也可适当补充乳制品。 3. 过度劳累：长时间站立、行走或进行重体力劳动，脚部负担过重，肌肉紧张，影响血液循环和神经功能，造成脚麻。常有腿部酸痛感。建议减少活动量，多休息，睡前用热水泡脚，并进行脚部按摩，促进血液流通。 4. 内分泌失调：内分泌失调是指体内激素分泌失衡。它可能影响月经周期，不来月经可能是激素紊乱。而激素失衡还可能影响神经功能和血液循环，导致脚部供血不足，从而引起脚麻。治疗上，可调整作息规律，适当运动。药物方面，遵医嘱用药，比如屈螺酮炔雌醇片、黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片。 5. 甲状腺疾病：甲状腺疾病如甲减，甲状腺激素分泌减少，会影响代谢和神经功能。代谢减缓可能导致月经异常，神经功能受影响会使肢体末端感觉异常，出现脚麻。治疗需注意饮食均衡，补充含碘食物。用药可选择左甲状腺素钠片、甲状腺片、丙硫氧嘧啶片，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是寒冷刺激，腰椎间盘突出，脑垂体瘤等原因导致的没来月经脚麻。建议及时就医，进行妇科、神经科等相关检查，明确病因。日常注意保暖，避免长时间站立或久坐，适度运动。若症状加重或持续不缓解，务必尽快就诊。