18 岁还没来月经通常是由于遗传因素、营养缺乏、过度运动、处女膜闭锁、先天性无子宫等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 遗传因素：部分女性可能由于遗传基因的影响，导致生殖系统发育较晚。比如家族中女性初潮年龄普遍偏晚。这种情况可能伴随身体其他发育指标的相对迟缓。建议保持良好作息，规律睡眠，避免熬夜，同时注意心理调节，减少焦虑情绪，以促进身体正常发育。 2. 营养缺乏：长期营养不良，特别是缺乏蛋白质、维生素和矿物质等，会影响身体机能，包括生殖系统的发育。可能表现为身体瘦弱、面色不佳。应注重饮食均衡，多吃富含蛋白质的食物如鱼肉、鸡肉，以及新鲜蔬果，保证每日营养摄入充足。 3. 过度运动：高强度且过度的运动，可能会扰乱体内激素平衡，影响生殖系统的正常运作。可能出现疲劳、消瘦等症状。这时需要适当减少运动强度和时间，每周安排合理的休息时间，比如每周至少休息一天，让身体有恢复的机会。 4. 处女膜闭锁：处女膜闭锁是指处女膜无孔，导致经血无法流出。由于处女膜的闭锁，月经产生后积聚在阴道和子宫内，无法正常排出，所以表现为18岁仍未来月经。治疗通常是通过处女膜切开术。药物方面，可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、甲硝唑片、头孢呋辛酯片预防感染。 5. 先天性无子宫：先天性无子宫是因胚胎发育时子宫未正常形成。由于根本没有子宫这个器官，自然无法产生月经。这种情况通常无法通过药物或手术形成子宫。但对于有心理问题的患者，可进行心理辅导。必要时遵医嘱使用地西泮片、氟西汀胶囊、帕罗西汀片缓解焦虑和抑郁。 除上述原因外，还可能是内分泌失调，下丘脑疾病，垂体肿瘤等原因导致的 18 岁还没来月经。建议及时就医，进行全面的妇科检查，包括激素六项、B 超等。平时要保持良好作息，避免过度劳累和精神紧张，注意营养均衡，适当运动，增强体质。