月经提前通常是由于情绪波动大、过度劳累、饮食不规律、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 情绪波动大：情绪剧烈变化会影响内分泌系统，导致激素分泌失衡。比如突然的大喜大悲、焦虑紧张等，都可能使卵巢功能紊乱，从而引起月经提前。要学会通过冥想、瑜伽等方式放松身心，保持平和心态，避免情绪大起大落。 2. 过度劳累：长期过度劳累会使身体处于疲惫状态，影响身体正常的新陈代谢和生理机能。像是连续加班、重体力劳动等，易导致气血不足，使月经周期紊乱。建议保证充足睡眠，合理安排工作和休息时间，适当进行散步、慢跑等轻松运动。 3. 饮食不规律：不规律的饮食，如暴饮暴食或过度节食，会造成营养不均衡。比如缺乏蛋白质、维生素等，影响卵巢的正常功能，导致月经提前。应保持三餐定时，多吃蔬菜水果，适量摄入瘦肉、鱼类等，保证营养全面。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤。它会使子宫体积增大、内膜面积增加，影响子宫收缩，导致月经提前。常伴有经量增多、经期延长。治疗上可考虑米非司酮片、促性腺激素释放激素类似物如醋酸亮丙瑞林微球、雄激素类药物如丙酸睾酮注射液等。遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其提前脱落，从而引起月经提前。表现为下腹疼痛、白带增多等。治疗可选用抗生素如头孢呋辛酯片、甲硝唑片，也可用孕激素如地屈孕酮片调整月经周期。用药需遵医嘱，不可自行增减药量。 除上述原因外，还可能是激素水平波动，甲状腺疾病，血液疾病等原因导致的月经提前。整体性建议：保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。注意情绪调节，减少压力。饮食均衡，少吃生冷辛辣。若频繁提前，应及时就医检查性激素六项、甲状腺功能等，以明确原因。