月经多来几天通常是由于激素水平波动、生活不规律、过度劳累、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性体内的激素，如雌激素、孕激素等，若出现失衡，就可能导致子宫内膜增生或脱落异常，使得月经持续时间延长。症状可能有月经周期紊乱、经量时多时少。要保持心情舒畅，减少压力，规律作息，避免熬夜，适度运动，有助于稳定激素水平。 2. 生活不规律：经常晚睡、饮食不规律、吸烟喝酒等，会打乱身体的正常节律，影响内分泌系统，从而导致月经失调，月经多来几天。可能伴有身体疲惫、精神不佳。应调整作息，早睡早起，均衡饮食，多吃蔬菜水果，戒烟戒酒，以恢复正常的生理节律。 3. 过度劳累：长期从事重体力劳动或精神高度紧张，身体处于疲劳状态，会影响子宫的正常收缩和恢复，导致月经延长。表现为身体乏力、腰酸背痛。需合理安排工作和休息时间，保证充足睡眠，适当进行瑜伽、散步等放松身心的活动。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器常见的良性肿瘤。肌瘤使子宫腔增大、子宫内膜面积增加，影响子宫收缩，从而导致月经增多、经期延长。常伴有下腹坠胀、腰酸背痛等。治疗可选择米非司酮片、醋酸亮丙瑞林微球、丙酸睾酮注射液等药物，也可考虑手术治疗。遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其充血、水肿，导致月经出血量增多、经期延长，还可能有下腹疼痛、白带增多等表现。可使用甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等药物治疗，同时要注意休息、保持卫生。遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是饮食不当，子宫腺肌病，凝血功能障碍等原因导致的月经多来几天。建议您保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张。经期注意保暖，不食生冷辛辣。如月经异常持续，务必及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B 超等，以明确病因并对症治疗。