月经要来不来通常是由于生活不规律、过度减肥、激素失调、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 生活不规律：长期熬夜、压力大、饮食不均衡等生活不规律情况，会影响身体的生物钟和内分泌系统。可能出现月经周期紊乱、经量变化等症状。应保持规律作息，每晚按时入睡，每天适量运动，如慢跑、瑜伽，还要均衡饮食，多吃蔬菜水果。 2. 过度减肥：过度节食或大量运动导致体重急剧下降，身体脂肪含量过低，影响激素合成。会有月经推迟、经量减少等表现。要合理控制饮食，增加营养摄入，比如多吃鱼肉、蛋类，同时减少高强度运动，选择散步、太极拳等温和运动。 3. 激素失调：体内雌激素、孕激素等分泌失衡，可能是卵巢功能异常或甲状腺功能紊乱等引起。常有月经不规律、情绪波动大等状况。可通过调节情绪，保持心情舒畅，比如听音乐、旅游。日常注意保暖，特别是腹部，避免着凉。 4. 多囊卵巢综合征：这是一种内分泌及代谢异常疾病，因雄激素过高、排卵功能紊乱等。卵巢多囊改变，影响激素分泌，导致月经周期不规律，出现月经要来不来的情况。治疗可口服炔雌醇环丙孕酮片、地塞米松片等药物，也可考虑腹腔镜下卵巢打孔术，遵医嘱用药。 5. 高泌乳素血症：是指血清泌乳素水平过高。过高的泌乳素抑制了促性腺激素的分泌，影响卵巢功能，从而使月经失调，表现为月经要来不来。治疗可用甲磺酸溴隐亭片、卡麦角林片等药物，也可针对病因进行手术治疗，具体治疗应遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫发育不良，卵巢早衰，子宫内膜结核等原因导致的月经要来不来。建议及时就医，做性激素六项、B 超等检查。日常要规律作息，避免过度劳累和精神紧张，注意保暖，少吃生冷食物。若长期月经不调，更应重视，遵医嘱治疗。