月经持续时间过长通常是由于激素水平失调、子宫内膜增厚、凝血功能异常、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平失调：女性体内激素失衡，如雌激素或孕激素分泌异常，会影响子宫内膜的正常脱落和修复，导致月经持续时间延长。可能伴有月经周期不规律、经量不稳定等。建议保持规律作息，避免熬夜，适当运动，如慢跑、瑜伽，以调节内分泌。 2. 子宫内膜增厚：子宫内膜过度增生，脱落不完全，会使月经出血时间变长。常表现为经量增多、月经淋漓不尽。可通过刮宫术清除过厚的内膜，日常注意饮食清淡，减少高油高脂食物摄入，多吃新鲜蔬果。 3. 凝血功能异常：若凝血因子缺乏或功能障碍，血液凝固变慢，月经出血不易止住，从而延长经期。可能有易淤青、出血难止等症状。建议多吃富含维生素 K 的食物，如菠菜、花椰菜等，还可尝试中医艾灸来促进血液循环。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤。它会导致子宫腔增大、子宫内膜面积增加，影响子宫收缩，从而使月经持续时间延长。常伴有经量增多、下腹坠胀等。治疗可选择醋酸曲普瑞林注射液缩小肌瘤，或口服米非司酮片抑制肌瘤生长，必要时行子宫肌瘤剔除术。遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其修复和脱落不规则，就会引起月经持续时间长。多有下腹疼痛、白带增多等表现。治疗可用左氧氟沙星片抗感染，口服甲硝唑片消炎，也可使用雌孕激素如屈螺酮炔雌醇片来调节月经。遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫肌层病变，子宫内膜癌，全身性疾病等原因导致的月经持续时间过长。建议及时就医，进行妇科检查、B 超、激素测定等。注意经期卫生，避免劳累和剧烈运动，保持心情舒畅。若出血量多或伴有其他不适，更应尽快就诊。