月经黑臭通常是由于着凉受寒、过度劳累、饮食不节、子宫内膜炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 着凉受寒：女性经期若不注意保暖，寒气侵入身体，会影响血液循环，导致经血凝滞。表现为月经色黑、有异味，还可能伴有痛经、手脚冰凉。应多喝红糖水、睡前用热水泡脚，注意腹部保暖，避免穿露脐装。 2. 过度劳累：经期身体较虚弱，若过度劳累，会使身体机能失调，气血运行不畅。症状为经血发黑发臭，同时感到疲惫无力。要保证充足睡眠，避免熬夜和重体力劳动，适当休息，可做一些舒缓的瑜伽或散步来放松。 3. 饮食不节：经期食用过多辛辣、生冷食物，会刺激子宫，影响经血正常排出。出现月经黑臭，可能还会有腹胀、腹泻。此时应调整饮食，多吃温热易消化的食物，如小米粥、红枣汤，忌吃油腻和刺激性食物。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激会使内膜脱落不规则，血液在宫腔内停留时间长，氧化变黑且易滋生细菌产生臭味。月经可能量多、经期延长。治疗可口服甲硝唑片、头孢呋辛酯片、盐酸多西环素片等抗生素，遵医嘱用药。平时注意个人卫生，避免劳累。 5. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈的炎症病变。炎症会导致宫颈组织充血、水肿，影响经血排出，使经血在体内淤积变黑发臭。常有白带增多、性交出血等症状。治疗可用阿奇霉素分散片、盐酸左氧氟沙星胶囊、抗宫炎片等，遵医嘱用药。治疗期间避免性生活，保持外阴清洁。 除上述原因外，还可能是内分泌失调，子宫肌瘤，宫颈癌等原因导致的月经黑臭。建议平时注意个人卫生，勤换卫生巾，避免生冷辛辣食物。若月经黑臭持续或伴有其他不适，如腹痛、异常出血等，应及时就医，进行妇科检查、B 超等，以明确病因并对症治疗。