月经中有很多血块通常是由于久坐不运动、着凉受寒、激素水平波动、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 久坐不运动：长时间坐着不动，会使盆腔血液循环不畅，经血在子宫内淤积，凝结成块。可能伴有下腹坠胀感。应多起身活动，如每小时散步几分钟，还可在非经期做瑜伽、慢跑等运动，促进盆腔血液循环。 2. 着凉受寒：寒气侵入身体，子宫受寒收缩，经血排出受阻，容易形成血块。常有痛经、手脚冰凉等表现。要注意保暖，经期多喝热红糖水，腹部可用热水袋热敷，平时少吃生冷食物，尤其经期避免接触冷水。 3. 激素水平波动：体内激素变化影响子宫内膜的脱落和修复，导致月经异常，出现血块。可能伴有月经周期不规律。需规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。日常可通过食用豆制品补充植物雌激素，调节激素平衡。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器常见的良性肿瘤，由子宫平滑肌细胞增生而成。当肌瘤使子宫腔增大、子宫内膜面积增加，影响子宫收缩时，会导致月经血量增多、有血块。治疗可考虑使用醋酸曲普瑞林注射液缩小肌瘤，或口服米非司酮片抑制肌瘤生长，必要时进行子宫肌瘤剔除术。遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其充血、水肿，坏死组织脱落，与经血混合，就会出现月经有很多血块。治疗时可口服甲硝唑片抗感染，也可用左氧氟沙星片消炎，还可使用妇炎康复胶囊辅助治疗。用药期间注意个人卫生，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫位置异常，子宫腺肌病，凝血功能障碍等原因导致的月经中有很多血块。建议平时注意保暖，避免过度劳累和剧烈运动。若血块多且伴有腹痛、月经周期紊乱等，应及时就医，进行 B 超、性激素六项等检查，以明确病因并对症治疗。