月经来得勤通常是由于激素水平波动、饮食不规律、过度劳累、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性体内的激素如雌激素、孕激素等平衡被打破，就可能导致月经周期紊乱。比如长期压力大、情绪不稳定等，都可能引起激素分泌异常。建议通过冥想、瑜伽等方式放松身心，规律作息，保证充足睡眠，有助于调节激素水平。 2. 饮食不规律：经常暴饮暴食、过度节食或偏好生冷辛辣食物，会影响身体的正常代谢和内分泌平衡。可能表现为月经周期不规律、经量异常。要改善这种情况，应保持三餐定时定量，多吃新鲜蔬果和粗粮，少吃油腻和刺激性食物。 3. 过度劳累：长时间高强度工作或运动，身体得不到充分休息，会使内分泌失调，从而影响月经。可能伴有疲劳、乏力等症状。建议合理安排工作和休息时间，适当减少工作量，每周进行几次散步、慢跑等有氧运动来缓解疲劳。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤。它会使子宫腔面积增大，影响子宫收缩，导致子宫内膜脱落的面积和时间增加，从而出现月经来得勤的情况。治疗可采用肌瘤切除术，药物方面遵医嘱用药，如醋酸曲普瑞林注射液、米非司酮片、丙酸睾酮注射液等。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其充血、水肿，影响内膜的正常修复和脱落，造成月经周期紊乱，月经来得频繁。治疗时需卧床休息，可热敷下腹。药物治疗遵医嘱用药，比如甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等。 除上述原因外，还可能是情绪波动大，子宫内膜癌，凝血功能障碍等原因导致的月经来得勤。建议记录月经周期、经量等情况。注意保持良好作息和心态，避免过度劳累和紧张。若月经频繁影响生活，应及时就医，进行B 超、性激素六项等检查，以明确病因并对症治疗。