月经疼痛通常是由于着凉受寒、过度劳累、激素失调、子宫内膜异位、盆腔炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 着凉受寒：女性经期时身体较为虚弱，若此时着凉受寒，比如穿得太少、吃生冷食物，会导致子宫血管收缩，血液循环不畅，引发疼痛。症状多为下腹冷痛、手脚冰凉。建议经期注意保暖，多喝温热的红糖水，睡前用热水泡脚。 2. 过度劳累：经期身体本身就处于应激状态，若过度劳累，如长时间工作、剧烈运动，会使身体疲劳，影响子宫正常收缩和经血排出，从而导致疼痛。常表现为腰部酸痛、身体乏力。建议适当休息，减少工作量，保证充足睡眠，可做轻柔的瑜伽放松。 3. 激素失调：女性体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素比例失调，会影响子宫内膜的生长和脱落，导致子宫收缩异常，引起月经疼痛。症状可能有月经周期紊乱、情绪波动。建议保持良好的心态，规律作息，多吃豆类、水果等富含维生素的食物。 4. 子宫内膜异位：子宫内膜异位是指子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位。异位的内膜在经期也会出血，刺激周围组织引发炎症，导致疼痛。症状为进行性加重的痛经，还可能伴有月经失调。治疗可口服孕三烯酮胶囊，注射醋酸亮丙瑞林微球，或使用地诺孕素片，遵医嘱用药。 5. 盆腔炎：盆腔炎是女性上生殖道及其周围组织的炎症。炎症刺激盆腔组织，引起盆腔充血、水肿，导致月经疼痛。常有下腹疼痛、发热等表现。治疗可用甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星片和头孢呋辛酯片等抗生素，同时可配合物理治疗，具体治疗需遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫后位，子宫肌瘤，子宫腺肌病等原因导致的月经疼痛。建议女性经期注意保暖，避免生冷食物，保证充足休息。平时适当运动，增强体质。若疼痛严重，应及时就医，明确病因，对症治疗，不可盲目服用止痛药。