孕晚期胎动少通常是由于胎儿睡眠周期、胎儿发育成熟、孕妇姿势不当、胎盘功能不全、胎儿窘迫等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 胎儿睡眠周期：胎儿在子宫内有自己的睡眠和觉醒周期。孕晚期胎儿睡眠相对增多，活动时间减少，从而导致胎动减少。这是正常的生理现象。您可通过数胎动来监测，每天早中晚各数 1 小时，将 3 次胎动数相加乘以 4，总数大于 30 次一般正常。 2. 胎儿发育成熟：随着胎儿发育成熟，子宫空间相对变小，胎儿活动受限，胎动也会减少。此时胎儿动作可能变轻柔。您要按时产检，关注胎心监护。平时可适当散步，增加氧气供应，但要避免剧烈运动，以免引起不适。 3. 孕妇姿势不当：孕妇长时间保持一个姿势，可能会压迫子宫或影响胎盘血液循环，使胎儿缺氧，胎动减少。比如久坐或久卧。建议您经常变换姿势，采取左侧卧位休息，这样能改善子宫和胎盘的血供，利于胎儿活动。 4. 胎盘功能不全：胎盘功能不全会影响胎儿营养和氧气供应。随着胎盘老化，功能减退，胎儿得不到足够养分和氧，就会活动减少。症状表现为胎动减弱、次数减少。治疗上要多休息，左侧卧位，改善胎盘血液循环。药物可用低分子肝素钠注射液、丹参注射液、维生素 C 注射液等，遵医嘱用药。 5. 胎儿窘迫：胎儿窘迫指胎儿在子宫内缺氧。可能因胎盘、脐带等问题致血氧不足。胎儿会出现胎动减少甚至消失。一旦发现，要立即给氧，改变体位。药物方面可使用尼可刹米注射液、地塞米松磷酸钠注射液、碳酸氢钠注射液，不过要遵医嘱用药，确保母婴安全。 除上述原因外，还可能是孕妇用药影响，脐带绕颈，羊水过少等原因导致的孕晚期胎动少。建议孕妇每天按时数胎动，早中晚各 1 次，每次 1 小时。若发现胎动明显减少，应立即就医。保持良好心态，睡眠时尽量左侧卧位。定期产检，密切关注胎儿状况。