37 周胎动频繁通常是由于胎儿较活跃、孕妇姿势不当、孕妇情绪激动、胎儿缺氧、胎盘早剥等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 胎儿较活跃：在孕 37 周时，胎儿发育较为成熟，精力相对充沛，可能会出现较活跃的情况。比如会连续踢动、翻身等。这时孕妇可通过听轻柔音乐、抚摸腹部与胎儿交流来安抚。适当走动也有助于胎儿安静。 2. 孕妇姿势不当：若孕妇长时间保持一个不舒服的姿势，可能压迫到胎儿，使胎儿在宫内活动空间受限，从而引起胎动频繁。比如弯腰、趴着等。孕妇应及时调整姿势，采取左侧卧位，能增加胎盘血流，给胎儿提供更好环境。 3. 孕妇情绪激动：孕妇情绪波动大时，体内激素水平改变，会传递给胎儿，导致胎动频繁。比如生气、紧张时。孕妇要学会调节情绪，可通过深呼吸、冥想放松身心，也可以和家人朋友倾诉，缓解不良情绪对胎儿的影响。 4. 胎儿缺氧：胎儿缺氧是指胎儿在子宫内氧气供应不足。由于缺氧，胎儿会出现躁动不安，从而导致胎动频繁。可能伴有胎心异常。改善方法包括孕妇左侧卧位休息，吸氧增加氧供。药物方面，可遵医嘱使用维生素 C 片改善细胞代谢、丹参注射液改善胎盘血液循环、地塞米松注射液促进胎儿肺成熟。 5. 胎盘早剥：胎盘早剥是指妊娠 20 周后或分娩期，正常位置的胎盘在胎儿娩出前部分或全部从子宫壁剥离。胎盘早剥会影响胎儿血氧供应，引起胎动频繁。常伴有阴道出血、腹痛。治疗需立即剖宫产终止妊娠，同时可遵医嘱用硫酸镁注射液抑制宫缩、氨甲环酸注射液止血、地塞米松注射液促进胎儿肺成熟。 除上述原因外，还可能是外界声音刺激，脐带绕颈，妊娠期糖尿病等原因导致的 37 周胎动频繁。建议孕妇密切关注胎动变化，每日早中晚各数一小时胎动。若胎动明显增多或减少、伴有腹痛等不适，应立即就医。同时要保持心情平稳，避免劳累，左侧卧位休息。