孕 36 周胎动通常是由于胎儿活动周期、孕妇姿势改变、外界声音刺激、胎盘功能异常、脐带绕颈压迫等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 胎儿活动周期：孕36周时，胎儿已发育较为成熟，有自己的活动规律。可能在某些时段较为活跃，如饭后、睡前。这是正常的生理现象。建议孕妇每天定时数胎动，记录规律，了解胎儿的活动特点。 2. 孕妇姿势改变：孕妇姿势变化可能影响子宫内的空间和胎儿的舒适度。比如长时间仰卧，胎儿可能受压，通过胎动来调整位置。建议孕妇多采取左侧卧位，避免长时间保持一个姿势，适当活动。 3. 外界声音刺激：外界较大的声音，如突然的喇叭声、吵闹的环境等，可能会让胎儿受到惊吓，从而引起胎动。建议孕妇尽量处于安静舒适的环境中，避免噪音干扰，可播放轻柔的音乐安抚胎儿。 4. 胎盘功能异常：胎盘功能异常指胎盘的营养和氧气供应能力下降。这会使胎儿缺氧，刺激胎儿活动增加以获取更多氧气，导致胎动异常。可能出现胎动频繁或减弱。治疗上，需密切监测，左侧卧位休息，必要时吸氧。药物可使用低分子肝素钠注射液、硫酸镁注射液、维生素 C 注射液等，遵医嘱用药。 5. 脐带绕颈压迫：脐带绕颈压迫是指胎儿的脐带缠绕颈部，对胎儿造成压迫。这会影响胎儿的血液和氧气供应，引起胎儿不适而出现胎动异常，如突然剧烈胎动后减弱。治疗要观察胎动，孕妇可适当活动改变胎儿体位。药物可选择丹参注射液、盐酸川芎嗪注射液、地塞米松磷酸钠注射液等，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是胎儿缺氧挣扎，孕妇高血压病，胎儿发育畸形等原因导致的孕 36 周胎动异常。此时孕妇应每天数胎动，关注胎动频率和强度。若胎动明显增多或减少，应立即就医。同时要保持良好心态，避免劳累和紧张，定期产检，以确保胎儿健康。