孕中期胃反酸通常是由于激素水平变化、子宫增大压迫、饮食不规律、胃炎、胃溃疡等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平变化：在孕中期，孕妇体内的孕激素和雌激素水平升高，这会使胃肠道平滑肌松弛，胃贲门括约肌松弛，胃酸容易反流。症状表现为烧心、反酸。建议孕妇少食多餐，避免一次进食过多，睡前 2 - 3 小时尽量不进食，进食后不要立即躺下。 2. 子宫增大压迫：随着胎儿的生长，子宫逐渐增大，会向上压迫胃部，导致胃内压力升高，胃酸容易反流到食管。可能会有胃部胀满、反酸的感觉。建议孕妇进食后适当散步，促进胃肠蠕动，睡觉时可垫高上半身，减轻胃部压力。 3. 饮食不规律：孕中期如果孕妇饮食不规律，比如暴饮暴食或过度饥饿，会影响胃肠正常的消化功能，导致胃酸分泌失调，引起胃反酸。常表现为胃部不适、反酸。建议孕妇规律饮食，定时定量，多吃易消化的食物，如米粥、面条等。 4. 胃炎：胃炎是胃黏膜的炎症，常因饮食不当、幽门螺杆菌感染等引起。孕中期时，激素变化影响胃排空，加上胃炎导致胃黏膜受损，胃酸分泌增多，就容易出现胃反酸。改善方法包括少食多餐、避免刺激性食物。药物可选择硫糖铝混悬凝胶、奥美拉唑肠溶胶囊等，遵医嘱用药。 5. 胃溃疡：胃溃疡是胃黏膜被胃酸和胃蛋白酶自身消化形成的溃疡。孕中期胃酸分泌增加，胃黏膜防御功能减弱，溃疡面受刺激，胃酸反流更明显。症状常有周期性上腹痛。治疗时要规律饮食，注意休息。药物可考虑铝碳酸镁咀嚼片、枸橼酸铋钾胶囊等，务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是精神紧张，食管反流病，胆汁反流性胃炎等原因导致的孕中期胃反酸。建议少食多餐，避免油腻、辛辣食物，饭后适当活动。睡觉时抬高床头。若反酸严重影响生活，或伴有呕吐、胃痛等，应及时就医，查明原因，遵医嘱治疗。