孕中期胃口下降通常是由于激素水平变化、子宫增大压迫、运动量过少、肠胃功能紊乱、妊娠糖尿病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平变化：孕中期体内激素如孕激素、雌激素等仍在不断变化，这会影响胃肠道的蠕动和消化功能，导致食欲降低。可能出现恶心、干呕等。可通过少食多餐，选择清淡、易消化的食物，如米粥、蔬菜汤等来改善。 2. 子宫增大压迫：随着胎儿的生长，子宫不断增大，会挤压胃部和肠道，使胃容量减小，消化速度变慢，从而引起胃口下降。常伴有胃胀、饱腹感。建议进食时细嚼慢咽，适量增加餐次，避免一次进食过多。 3. 运动量过少：孕中期如果运动量不足，身体新陈代谢缓慢，胃肠蠕动也会减缓，容易导致胃口不佳。可能会感觉乏力、精神不佳。可适当增加散步、孕妇瑜伽等温和的运动，促进肠胃蠕动，提升食欲。 4. 肠胃功能紊乱：肠胃功能紊乱是胃肠运动与分泌机能失调。孕中期子宫增大压迫肠胃，加上激素变化，易导致肠胃功能紊乱。表现为消化不良、腹胀等，从而使胃口下降。可通过调整饮食，如少量多餐、清淡饮食。药物方面，遵医嘱用药，如双歧杆菌四联活菌片、多潘立酮片、健胃消食片。 5. 妊娠糖尿病：妊娠糖尿病是孕期特有的代谢紊乱疾病。孕中期孕妇体内胰岛素抵抗增加，血糖控制不佳。常有口渴、多尿、易疲劳等症状，影响食欲。要控制饮食，适当运动。药物上，遵医嘱使用胰岛素注射液、二甲双胍片、格列本脲片来控制血糖，改善胃口。 除上述原因外，还可能是情绪紧张焦虑，甲状腺功能减退，肝脏疾病等原因导致的孕中期胃口下降。建议孕妇保持心情舒畅，适当增加活动量，饮食多样化。如胃口下降严重，影响营养摄入，应及时就医，检查甲状腺功能、肝功能等，以确定具体原因，对症治疗。