孕晚期老觉得热通常是由于新陈代谢加快、激素水平变化、血容量增加等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 新陈代谢加快：孕晚期胎儿生长迅速，孕妇身体为满足需求新陈代谢加快，产生更多热量。此时孕妇可能易出汗、呼吸加快。可通过适当增加洗澡次数，保持皮肤清洁干爽来缓解，穿着透气轻薄的衣物，室内保持通风，也有助于散热。 2. 激素水平变化：孕晚期孕妇体内激素如孕激素、雌激素等分泌增多，影响体温调节中枢，导致体温升高。常表现为燥热、情绪波动。建议孕妇多听舒缓音乐放松心情，睡前用温水泡脚，促进血液循环，缓解燥热感。 3. 血容量增加：孕晚期孕妇血容量大幅增加，血液循环加快，产生更多热量。可能会有心跳加快、脸红等症状。孕妇可通过适当增加饮水量，促进代谢产物排出，多吃新鲜蔬果补充水分和维生素，外出散步，促进热量散发。 4. 甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进是由于甲状腺激素分泌过多导致的。在孕晚期，孕妇体内激素变化可能诱发。过多的甲状腺激素会加快新陈代谢，产热增加，从而让孕妇总感觉热。治疗上可选择丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物，同时要注意休息，避免劳累，遵医嘱用药。 5. 感染发热疾病：感染发热疾病多由细菌、病毒等病原体入侵引起。孕晚期孕妇免疫力相对较弱，易感染。感染后身体会产生炎症反应，体温升高，感觉热。治疗需根据感染类型用药，如细菌感染可用阿莫西林胶囊，病毒感染可用利巴韦林片，同时多喝水、物理降温，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是脂肪堆积过多，自身免疫疾病，肿瘤热等原因导致的孕晚期老觉得热。建议孕妇穿着宽松透气衣物，保持室内通风良好，适当补充水分。若感觉燥热异常、伴有其他不适，如心慌、气短等，应及时就医，以排除潜在健康问题。