孕中期胎动时有时无通常是由于胎儿睡眠周期、孕妇活动影响、胎儿体位变化、胎盘功能异常、脐带绕颈受压等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 胎儿睡眠周期：胎儿在子宫内也有自己的睡眠和觉醒周期。睡眠时胎动少，觉醒时则活跃。孕中期胎儿的睡眠周期还不规律，所以会出现胎动时有时无。可通过规律作息，如每天定时午睡和晚上早睡，帮助胎儿建立相对规律的生物钟。 2. 孕妇活动影响：孕妇活动量大时，身体的血液循环和代谢加快，可能刺激胎儿活动增多；反之，活动量小，胎儿可能相对安静。孕妇应避免长时间久坐或久站，适当散步，活动强度适中，以促进胎儿有较为稳定的活动规律。 3. 胎儿体位变化：胎儿体位改变会影响其活动空间和动作幅度。比如胎儿转身时，手脚活动可能受限制，导致胎动变化。孕妇可通过变换自身体位，如左侧卧位，给胎儿提供更充足的血液供应，有助于胎儿调整舒适体位，保持较稳定的胎动。 4. 胎盘功能异常：胎盘功能异常指胎盘无法为胎儿提供充足的营养和氧气交换。这会影响胎儿活动，导致孕中期胎动时有时无。胎儿可能会出现短暂的活动减少或停止。改善方法包括左侧卧位休息、吸氧，药物方面可遵医嘱使用低分子肝素钠注射液、硫酸镁注射液、地塞米松磷酸钠注射液等。 5. 脐带绕颈受压：脐带绕颈受压是指胎儿的脐带缠绕颈部，对胎儿造成压迫。这会使胎儿血液和氧气供应不稳定，引起孕中期胎动不规律。可能伴有胎儿短暂的活动减弱。治疗上要密切监测，孕妇可适当活动，药物可在医生指导下使用维生素 C 片、沙丁胺醇片、硝苯地平片等。 除上述原因外，还可能是孕妇情绪波动，胎儿发育迟缓，胎儿窘迫早期等原因导致的孕中期胎动时有时无。建议孕妇每天固定时间数胎动，记录胎动规律。保持良好心态和充足睡眠。若胎动明显异常，如长时间无胎动或突然剧烈胎动，应立即就医检查。