孕早期头疼通常是由于激素水平变化、睡眠质量差、血压波动、感冒发烧、贫血等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平变化：孕早期体内激素大幅改变，如雌激素和孕激素增加，这会影响神经系统和血管功能，导致头疼。可能伴有恶心、呕吐等。建议通过适当散步、轻柔按摩头部来缓解，放松身心，减轻激素变化带来的不适。 2. 睡眠质量差：孕早期孕妇可能因心理压力、身体变化等睡不好，大脑未得到充分休息，引发头疼。常表现为精神不振。建议睡前泡个热水脚、听舒缓音乐，创造安静舒适的睡眠环境，改善睡眠。 3. 血压波动：怀孕后血容量增加，可能引起血压不稳定，导致头疼。症状为头部胀痛，有时还会头晕。建议采取左侧卧位休息，日常饮食少盐少油，多吃新鲜蔬果，规律监测血压。 4. 感冒发烧：感冒发烧多由病毒或细菌感染引起。孕早期孕妇免疫力下降，易受感染。此时体温升高，血管扩张，会引发头疼，还可能伴有流涕、咳嗽等症状。治疗上应多休息、多喝水。药物可选择对乙酰氨基酚片、双黄连口服液、小柴胡颗粒，但需遵医嘱用药。 5. 贫血：贫血是指人体外周血红细胞容量低于正常范围下限。孕早期胎儿发育对营养需求增加，若铁、叶酸等摄入不足易贫血。患者会头晕头疼，还常感乏力。改善方法是多吃含铁食物，如猪肝。药物可服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁片、右旋糖酐铁分散片，需遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是低血糖，妊娠期高血压，颅内病变等原因导致的孕早期头疼。建议孕妇保证充足睡眠，避免劳累和精神紧张，注意饮食均衡。若头疼持续不缓解或伴有其他症状，如头晕、恶心、呕吐等，应及时就医，进行血压、血糖等相关检查，以确定病因。