孕晚期左侧睡呼吸困难通常是由于子宫压迫脏器、体重增加负担、心肺功能受压、心肺疾病、贫血状况等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫压迫脏器：孕晚期子宫明显增大，尤其左侧睡时，子宫可能会更严重地压迫左侧的脏器，如心脏、肺部、大血管等，影响心肺正常工作，导致呼吸困难。可尝试半卧位或在腰背部垫个软枕，适当调整睡姿，减轻子宫对脏器的压迫。 2. 体重增加负担：随着孕期进展，孕妇体重不断增加，身体负担加重。这使得呼吸所需的肌肉承受更大压力，呼吸变得费力。建议孕妇适当控制饮食，避免体重过度增长，同时可进行一些轻柔的孕妇瑜伽，增强呼吸相关肌肉力量。 3. 心肺功能受压：孕晚期孕妇心肺功能受到挤压，心肺活动空间变小。心肺无法像孕前那样充分发挥功能，造成氧气供应不足，引发呼吸困难。孕妇可多到空气新鲜的地方散步，增加心肺的氧气供应，并且练习深呼吸，增强心肺功能。 4. 心肺疾病：心肺疾病在孕晚期可能加重。比如妊娠期心脏病，心脏负担增加，左侧卧位时可能压迫心脏，影响血液循环和氧气供应，导致呼吸困难。症状为心慌、气促。治疗上要多休息，吸氧。药物可用地高辛片增强心肌收缩力，呋塞米片减轻心脏负荷，硝酸甘油片扩张血管。遵医嘱用药。 5. 贫血状况：孕晚期对铁等营养需求大，易贫血。贫血会使血液携氧能力下降，左侧睡时血液循环改变，加剧缺氧，引起呼吸困难，常有头晕、乏力表现。要多吃含铁食物，如猪肝。可服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁片、右旋糖酐铁片补充铁剂改善贫血。遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是孕期激素影响，呼吸道感染，胸廓畸形等原因导致的孕晚期左侧睡呼吸困难。建议孕妇尝试调整睡姿，如半卧位或右侧睡。保持室内空气流通，避免劳累。若呼吸困难严重或伴有心慌、头晕，应立即就医，进行心电图、胎心监护等检查。