月经量多通常是由于近期压力过大、过度运动劳累、饮食不规律、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 近期压力过大：压力会影响内分泌系统，导致激素失衡，影响子宫内膜的正常生长和脱落，从而使月经量增多。应通过冥想、听音乐、与朋友交流等方式放松心情，减轻压力。 2. 过度运动劳累：身体过度疲劳会使身体机能紊乱，影响激素分泌和子宫血液循环，造成子宫内膜脱落时出血量增加。要合理安排运动，保证充足休息，避免过度劳累。 3. 饮食不规律：不均衡的饮食会打乱身体代谢，影响激素合成，还可能导致气血失调，引起月经量的变化。需规律三餐，多吃蔬果、瘦肉，保证营养均衡。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。肌瘤使子宫增大，内膜面积增加，影响子宫收缩，从而导致有时月经量多。治疗方法包括药物治疗，如米非司酮片、促性腺激素释放激素类似物如亮丙瑞林、雄激素类药物如丙酸睾酮注射液等，必要时手术治疗，需遵医嘱。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激内膜充血、水肿，内膜组织脆弱易出血，造成月经量有时增多。可使用抗生素如头孢呋辛酯片、甲硝唑片、左氧氟沙星片治疗，同时注意休息和个人卫生，用药应遵医嘱。 除上述原因外，还可能是激素波动，子宫内膜异位，凝血功能障碍等原因导致的有时月经量多。建议及时就医检查，明确具体原因。经期注意保暖，避免剧烈运动和劳累，保持良好心态，饮食均衡，少吃生冷辛辣食物，注意个人卫生，勤换卫生巾。